选择引用格式时，应考虑你的论文或文档需要遵循的学术规范，比如APA、MLA、Chicago、GB/T 7714等。Zotero支持多种引用格式，你可以根据所在领域或出版物的要求来决定。例如，如果你是在社会科学领域写作，APA格式可能是首选；而在人文学科，MLA可能更常见。对于中国的学术写作，GB/T 77142015是一个常用的标准。
在Zotero中导入文献到Word的步骤如下：
1. 确保文献已导入Zotero：你需要在Zotero中整理好你的文献库，确保所有需要引用的文献都已经下载并拥有完整信息。
2. 安装Zotero插件：在Word中，你需要安装Zotero的Citation插件，这通常通过Zotero的“首选项”>“集成”完成，确保它与你的Word版本兼容。
3. 在Word中插入引文：
定位到你想要插入引文的地方。
使用Zotero插件（通常是Word工具栏上的Zotero图标），搜索并选择你想要引用的文献。
第一次插入时，Zotero可能会提示你选择引用格式，根据你的需求选择合适的格式，如GB/T 77142015，如果默认没有，你可以从网上找到相应的样式文件（.csl）导入到Zotero中。
插入后，Zotero会按照你选择的格式自动格式化引文。
4. 生成参考文献列表：完成所有引文的插入后，在文档的末尾，使用Zotero插件生成参考文献列表。确保它按照正确的格式排列。
5. 调整和格式化：根据需要，你可能需要调整引用的顺序或格式，Zotero提供了便捷的方式进行这些操作。
6. 设置交叉引用：如果需要实现点击引用跳转到参考文献的功能，可能需要额外的步骤，比如设置Word宏或使用特定的Zotero功能，确保引用和参考文献之间有超链接。
选择引用格式应基于你的具体需求，而Zotero的强大之处在于其灵活性和对多种格式的支持，确保你的学术写作符合规范。